꾸뻬 씨의 행복 여행 _ 도서 소개, 저자 소개, 소감의 글

마음이 따뜻해지는 느낌과, 사람이 살아가는 동안 무심하게 잊고 지내는 것들에 대하여 다시 한번 감사함을 느끼게 되었다.

꾸뻬 씨의 행복 여행

꾸뻬 씨의 행복 여행은 프랑스 작가 프랑수아 를로르의 소설입니다. 이 책은 주인공인 정신과 의사 꾸뻬씨가 자신의 환자들을 진료하면서 얻은 경험을 바탕으로 쓴 작품이에요. 많은 사람들이 저마다 다른 사연을 가지고 있고, 각자 나름대로의 아픔을 안고 살아간다는걸 새삼 느끼게 됐어요. 그리고 그런 모습을 보면서 나도 모르게 내 삶 속에서 놓치고 있던건 없는지 돌아보게 되더라구요. 우리 모두에게 행복이란 뭘까요? 과연 나는 행복한가요? 지금 나의 삶은 행복한가요? 여러분께 묻고 싶어요. 당신은 행복한가요?

 

행복하기 위해서는 어떤 조건이 필요할까요?

우리나라에서는 '돈'이라는 단어가 들어가면 무조건 부정적으로 보는 경향이 있죠. 하지만 돈은 분명 인간 생활에 있어서 없어서는 안될 필수요소라고 생각해요. 물론 돈이 많다고 해서 모든 문제가 해결되지는 않겠지만 적어도 먹고 살 걱정은 안해도 되잖아요? ᄒᄒ 또한 사랑하는 가족들과 맛있는 음식을 먹을 수 있다는것도 큰 행복 중 하나죠. 이렇게 물질적인 요소 뿐만 아니라 마음의 여유 역시 행복감을 높여주는 요인중 하나랍니다. 실제로 심리학 연구 결과에서도 스트레스 지수가 낮을수록 행복지수가 높게 나타났다고 해요. 결국 행복해지기 위해서는 마음가짐이 제일 중요하다는 뜻이겠죠?

 

내가 불행한 이유는 무엇일까요?

많은 사람들이 스스로 불행하다고 느끼는 이유는 다양하겠지만 대표적으로는 아래 세가지 경우가 아닐까 싶어요. 1) 타인과의 비교 2) 지나친 자기비하 3) 과도한 욕심

하지만 남들과 비교해서 생기는 열등감은 오히려 독이 될 수 있어요. 왜냐하면 우월감보다는 열등감이 자존감을 떨어뜨리고 우울증을 유발하거든요. 따라서 항상 긍정적인 마인드를 갖고 현재 상황에 만족하며 살아가는 자세가 필요하답니다. 마지막으로 너무 과한 욕심은 화를 불러온다는 말처럼 적당한 선에서 만족한다면 그것이야말로 진정한 행복이 아닐까요?

 

저자 '프랑수아 를로르' 소개

'꾸뻬 씨의 행복 여행' 이라는 책으로 유명한프랑스 소설가이자 심리학자인 프랑수아 를로르는 파리대학교 의과대학 교수 출신으로 정신과 의사입니다.  환자들을 치료하면서 느꼈던 점들이 작품 속에 많이 녹아있는데요, 특히나 인간관계에서의 갈등 해결 방법 등 우리에게 도움이 될만한 내용들이 많습니다. 이 책은 한국에서도 베스트셀러 1위를 기록하며 많은 사랑을 받았습니다. 저 또한 감명깊게 읽은 책 중 하나라서 여러분께 추천 드리고자 합니다.

읽고 느낀 점

현실에서는 보기 힘든 캐릭터이지만, 자기 일에 열정적이고 주변사람들에게도 친절한 모습이 인상깊었습니다. 개인적으로 주인공인 꾸뻬씨가 참 매력적이었어요. 그리고 남한테 피해주지 않고 사는 삶이 얼마나 어려운지 다시한번 느끼게 해준 책이기도 합니다. 지금 내 옆에 있는 사람들에게 감사함을 느끼고, 나또한 다른 사람들에게 그런 존재가 되기 위해 노력해야겠다는 다짐을 하게되는 책이었습니다.